Зимний уход за кожей — простые правила!

Уход за кожей в зимний период
Сибирские красавицы, началась наша зимушка и главный вопрос:
Как помочь коже сохранить красоту зимой?
С наступлением холодов кожа становится суше, появляются шелушения, ощущение стянутости, зуд и покраснение, которых летом не было и в помине.
Для начала нужно разобраться в причинах такого негативного влияния на кожу.
Причины сухости кожи: отопительные приборы и низкая влажность воздуха, резкие перепады температур.
Как помочь себе? 
Используйте увлажнители воздуха. Если нет возможности – поставьте таз с водой или повесьте мокрое полотенце на батарею.
В норме влажность воздуха в помещении должна составлять от 40% до 60%. Во время отопительного сезона влажность воздуха в наших офисах и квартирах падает до 20-30%. При такой низкой влажности страдает не только кожа и волосы, пересыхают слизистые носа и верхних дыхательных путей, мы становимся более подвержены простудным заболеваниям. А также появляется ощущение сонливости и усталости, снижается работоспособность.
Скорректируйте уход за кожей.
В холодное время года нужно отдавать предпочтение дневному крему, в котором преобладают компоненты, замедляющие испарение влаги с поверхности кожи – это в первую очередь натуральные масла, натуральные воски, фитостеролы, токоферолы.
Например, если у вас жирная кожа, и летом вы используете легкий матирующий крем, то зимой это может быть более плотный крем для комбинированной кожи.
Причем наносить крем необходимо минимум за 40-60 минут до выхода на холод! Это позволит избежать еще большего обезвоживания кожи.
Коже нужен дополнительный уход.
Зимой можно более активно использовать средства для дополнительного домашнего ухода – маски и сыворотки. Питательные и увлажняющие маски зимой можно делать чаще – 3-5 раз в неделю. А сыворотки нужно использовать как обычно – короткими курсами.
Зимой очень актуален массаж, он улучшает кровообращение.
Posted in Без рубрики.